from belly to baby

Diventare madre e formare una famiglia è un'esperienza che cambia la vita.

È unico e speciale per ognuno di noi. Offre sfide uniche.

Tuttavia l'amore che rivede se stesso è lo stesso: universale.

opportunità unica in un ambiente privato
online o di persona

le mie offerte alle mamme

how does it work?

pragnancy time

La tua salute e la tua forza saranno trasmesse alla forza e alla salute del tuo bambino. Per questo motivo, durante la gravidanza, si raccomanda di seguire un programma completo che spazia dall'alimentazione, all'esercizio fisico, allo sviluppo del bambino, allo yoga, alla respirazione e alla preparazione al parto.

ayurveda

Saggezza vecchia di 5000 anni per aiutare le mamme a fluire in un periodo di gravidanza, parto e genitorialità equilibrato. Sono disponibili una grande varietà di pratiche naturali, dal massaggio ayurvedico in gravidanza, all'alimentazione equilibrata, agli integratori a base di erbe per rafforzare la salute delle mamme.

post partum magic

il modo in cui un evento così unico e straordinario come il parto colpisce tutti può essere diverso da persona a persona. Non esiste un modo giusto o sbagliato per affrontare gli alti e bassi di questa fase. In realtà è un periodo molto veloce e sembra che il tempo voli in un batter d'occhio. In questa sezione parleremo di come usarlo in un modo che sia di supporto e di nutrimento.

the mind

Respiro e mente sono interconnessi e la pratica regolare del pranayama è lo strumento per osservare e, in ultima analisi, controllare i movimenti della mente.

Concentrare la propria consapevolezza sul respiro è la pratica più straordinaria ed efficace per avvicinarsi a uno stato di pace interiore e a un mondo di tranquillità.

yoga

Praticare asana in uno stato di consapevolezza, con corpo e mente consapevoli, può portare alla comprensione della meccanica del nostro lavoro muscolare. Essere consapevoli è la vera essenza dell'asana. In questa sezione ci concentreremo sulla comprensione dei segnali che il nostro corpo invia e su come ascoltarli.

the body

Connetterti con il tuo corpo ed esplorare le meraviglie della sua perfetta progettazione ti aiuterà a rilassarti nel nuovo ruolo di madre.

L'argomento di questa sezione è comprendere come la gravidanza e il parto influiscono psicologicamente su ogni donna.

birth preparation

Per affrontare la gravidanza senza problemi, la cosa migliore da fare è prepararsi.

quando sai cosa sta succedendo al tuo sistema corpo/mente/anima mese per mese non c'è motivo di stressarsi e, molto naturalmente, il tuo corpo funzionerà correttamente, il tuo bambino crescerà meglio e la tua vita sarà migliore, più gioiosa e leggera :-)

Essere preparati è sicuramente la chiave per affrontare il magico processo della nascita.

timing

il corso e tutti gli elementi sono attualmente disponibili online o in lezioni private , dato che sono a casa con i nostri bambini di 1 e 2 anni. Le sessioni possono essere organizzate in base alla nostra disponibilità; tramite zoom o Skype.

why I do this?

Offro questo corso perché credo che ogni donna abbia il diritto di essere pienamente informata, di ricevere tutte le informazioni possibili e di apprendere qualcosa su questo straordinario, naturale e magico processo di creazione della vita.

Solo quando abbiamo conoscenza e comprensione possiamo fare le scelte migliori per noi stessi.

booking

Non esitate a contattarmi per ulteriori dettagli, per organizzare una consulenza gratuita e capire se questo corso fa per voi oppure no. Potete sempre contattarmi via SMS/WhatsApp/e-mail per prenotare allo stesso numero che trovate sul sito web.