associazione sportiva dilettantistica
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ASHTANGA YOGA MONTESACRO
slow magic.
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incontra il team
Incontra gli insegnanti, la loro storia, la loro motivazione ed esperienza

Eszter Gati
fondatrice
Il mio insegnamento ha le sue radici nella mia pratica, un riflessione quotidiana su me stessa e nella profonda convinzione che lo yoga sia lo strumento per la propria realizzazione e per una vita produttiva, equanime e felice. Diventare mamma ha arricchito il mio insegnamento in modo nuovo ed entusiasmante.
La domanda costante nella mia vita e’: “chi sono?”. Ed e’ questa accesa curiosita’ verso la realta’ vera e la realizzazione del Se’ mi ha portato ad incontrare lo yoga molti anni fa. La mia pratica e’ un’ancora per me, un luogo sicuro e di auto riflessione dove estendo i limiti del mio corpo e creo uno spazio di equanimita’ dal quale posso rispondere consapevolmente alle sfide della vita. Grazie al mio meraviglioso insegnante Arvind Pare, I miei studi quotidiani sul Vedanta sono diventati parte essenziale della mia vita e hanno cambiato profondamente il mio modo di vivere e insegnare.
Dal desiderio di condividere la magia autentica dello yoga ho creato Yoga Montesacro, un luogo sicuro, di riflessione e di investigazione di se stessi per tutti i ricercatori dello yoga. Benvenuti nella nostra Shala
Rosa Gaultieri
Ho iniziato a praticare Hatha yoga nel 2008, lo yoga ha portato nella mia vita un nuovo equilibrio e una nuova consapevolezza che mi ha spinto nel corso degli anni ad approfondire e sperimentare nuovi tipi di yoga, così nel 2017 ho scoperto l'Ashtanga yoga, ho cominciato la mia pratica e dopo qualche anno la mia formazione da insegnante.
L'Ashtanga yoga diventa predominate nella mia vita fuori e dentro il tappetino, ho cominciato a studiare e a seguire maestri di fama
internazionale. Lo studio, la meditazione, la pratica e la dedizione sono elementi essenziali nella mia continua ricerca e crescita interiore.
"E' attraverso il tuo sforzo personale che acquisisci la conoscenza del Sé. E scoprendo il tuo Sé interiore sperimenti l'infinito Brahman
che tutto pervade." -Atma-bodha, 66-68.









